किनकि मसँग खराब नहुनु अघि म pag पाउंड स्क्ल्शहरू छन्, मैले भट्टीलाई बुझें। तिनीहरू खाजा वा खानाको एक भागको रूपमा काम गर्छन्?
जब मैले विगतमा भस्पेस गर्दिन कि म उनीहरूको लागि एक सॉस बनाउँछु, यद्यपि म यसको लागि मूडमा थिएनन्। यसको सट्टा मैले “ह्युमेस्टर्ड सॉस” बनाएको छु।
मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू
दौडका लागि झगडा गर्नुहोस् वा बाहिरका सुझावहरू
कोरोनरसको प्रकोपमा बाहिर चलाउनका लागि मास्क सुझावहरूको अनुहार। के तपाईंले मास्कको साथ मास्कसँग सम्झौता लगाउनु पर्छ र धावकहरूको लागि उत्तम विकल्पहरू।
अधिक भिडियोहरू
0 मिनेटको minutes मिनेट, 1 seconds सेकेन्ड
अगाडि
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 4
01:21
बाच्नु
00:00
08:21
07:15
मैले ह्युमससँग मिश्रित गरे पनि मिश्रित गरे पनि पानीको साथ र c’apeas को रूपमा मिश्रित। म वास्तवमै विश्वास गर्दछु कि हेबले यसलाई सलाद ड्रेसिंगको रूपमा बनाएको हो र म केही समयको लागि खपत भएको छु।
त्यसो भए, म तिनीहरूलाई minutes0 मिनेट को लागी minutes0 मिनेट को लागी। मैले तिनीहरूलाई प्याचलाई दुई पटक वरिपरि मिश्रित गरें ताकि तिनीहरू समान रूपमा पकाउन चाहन्थे।
पहिले:
पछि:
मैले सम्पूर्ण बम्प खाए जुन गरीब छ किनकि म भोका पनि गरिरहेको थिएँ? तर, यसले ठ्याक्कै ठ्याक्कै ठ्याक्कै ठ्याक्कै हो – अत्यन्त धेरै धेरै वास्तवमै राम्रो!
बेलुकाको खाना पछि म पूर्ण रूपमा थिएँ, यद्यपि मिठाई चाहेको थियो। यो भोकले यस्तो थिएन, तथापि “प्रशंसकहरू” जहाँ म केहि खान चाहान्छु धेरै राम्रो स्वादको रूपमा।
मैले एउटा उपचारको लागि रीटालाई हिर्काएँ, यद्यपि मैले तस्वीर लिन अघि यसलाई खाए?
अब म अत्यधिक भरिपूर्ण छु र पश्चाताप पनि। ओह ठीक छ, त्यहाँ खराब कुराहरु छन् …
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
हिस्सा
ठूलो गाडीको
आलपिन
हिस्सा
चिठी पत्र
हिस्सा
यी छनौट गरिरहनुहोस्:
1 dract द्रुत पूर्व रन रन बियर विचारहरू
1 dract द्रुत पूर्व रन रन बियर विचारहरू
तपाईं र खान को लागी र खान अघि को लागी खानु पर्छ। 1 prock द्रुत पूर्व प्रिन्क ग्रेट्सहरू नयाँ धावकहरूका साथै आधा म्याराथनको लागि प्रशिक्षण
तपाईको दौड पछि के खाने छ
तपाईको दौड पछि के खाने छ
छिटो द्रुत गतिमा भागिरहेको पछि खाने कुरा। 1 plans वृल्याण्ड बियर विचारहरू। म दौड पछि के म खान्नु पर्छ? साथै यो सहयोग गर्न सुझावहरू
चलिरहेको वजन कम गर्न धेरै उत्तम विधि हो तर …
चलिरहेको वजन कम गर्न धेरै उत्तम विधि हो तर …
ठ्याक्कै कसरी वजनका साथै यात्राको साथ धेरै रमाइलो गर्ने। चलिरहेको संग वजन हराउनका लागि सुझावहरू। ठुलो कसरी दौडमा खुशीको साथ खुशीको रूपमा
Eravine ingvine आधा म्याराथन
Eravine ingvine आधा म्याराथन
Lexus ले बास इंवेइन आधा म्याराथन आधा मार। सुन्तला क्षेत्र आधा, kk रन रन परिणामहरूको साथ साथै पुन: साइज। 201 2019 लेग गर्नुहोस् रेड डिस्क डिस्क
म एक दिनमा के खान्छु – धावकहरूका लागि
म एक दिनमा के खान्छु – धावकहरूका लागि
म एक रनर द्वारा एक दिन भिडियो मा के खान्छु। खाद्य डायरी जुन मैले केहि खाजा खाजा, खाजा, डिनर र स्नैक्स पनि जोडेर
साधारण पेपररमिन्टको बोक्रा दाउ रॉर्ट डिस्की नुस्खा
साधारण पेपररमिन्टको बोक्रा दाउ रॉर्ट डिस्की नुस्खा
स्वस्थ पेपरेटिन्ट बार्क योग टुआरआर रेबूर नुस्खा। यो सरल र सकीटरको साथ स्वस्थ डेस्ट रेठीको रूपमा प्रयास गर्नुहोस्! fru संग सेवा
St सेयरथोलिक द्वारा
।